Osteopathie
Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Methode, die zu Diagnose und Therapie die Hände einsetzt. Die osteopathische Behandlung hat das Ziel, Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben zu korrigieren und […]
Lactat Ergometrie
Die Ergometrie ist eine stufenweise ansteigende Belastung – wahlweise am Fahrrad oder am Laufband – die bis zur Ausbelastung durchgeführt wird. Damit die Herzfrequenz-Trainingsbereiche exakt bestimmt werden können, wird am
Körperliche Schonung für chronisch Kranke obsolet
Physische Bewegung und chronische Erkrankungen im Wandel der ZeitStudien, welche die Vorteile von physischer und medikamentöser Therapie gegenüberstellten, sahen durchwegs die Bewegung vorne. Eine Weisheit, die auch für chronisch Kranke
Körperliche Schonung für chronisch Kranke obsolet Read More »
Muss Bewegung wirklich sein?
Auch Kleinvieh macht Mist – oder: Wie sie auch mit kleinen Veränderungen im Alltag ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können. Während ältere Studien davon ausgegangen sind, dass man zumindest 2000
Muss Bewegung wirklich sein? Read More »
Medizinische Empfehlungen für ein gezieltes Marathontraining
Laufen ist nicht nur eine gesunde Sportart, sie kann auch wunderschön sein. Das Training erfolgt meist im Freien, so dass jahreszeitliche Änderungen bewusster und spürbarer werden. Aus (sport)ärztlicher Sicht ist
Medizinische Empfehlungen für ein gezieltes Marathontraining Read More »
Bluthochdruck und Lebensstil
Bluthochdruck (art. Hypertonie) und Lebensstil – was können Sie tun? Was hat mein Lebensstil mit meinem Blutdruck zu tun? Ihr Tagesablauf und Ihre Ernährung haben großen Einfluss auf ihren Blutdruck
Bluthochdruck und Lebensstil Read More »